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于是即便已经停止泌乳,乳房依然还有隐隐的不适感。

阳春时节,是不是有好多宝妈心里都在偷偷盘算着断奶呢?但是真正着手实施自己的小计划的时候,百分百会懵X。

小编归来的第一天,就先跟大家聊聊关于妈妈痛的问题,教大家掌握不疼的断奶"招式"~

奶,慢慢断……

殊不知,就算你能管得了小祖宗不喝奶,自己的胸却不争气的让你分分钟认清现实。

乳房不是机械,一按开关说停就停,断奶是需要时间的好吗?宝宝需要时间,妈妈的身体同样需要时间。尤其是有些妈妈本身就是大奶牛,断奶需要的时间会更长,在这期间乳房也还是在泌乳的。

经过了之前的憋奶,本以为断奶后就好了,但很多妈妈在断奶很久之后仍会有酸胀感。

本来滞留在乳房里的乳汁会均匀地、缓慢地被身体吸收,结果因为滞留乳汁分布不均匀,也无法均匀地被吸收,于是即便已经停止泌乳,乳房依然还有隐隐的不适感。

奶,这样断……

所以,一边逐步地减少喂哺的量和次数,一边适时、适量地手动排奶,从乳汁分泌比较多到泌乳量降到一定程度,不排出也不会觉得很不舒服的时候,才是真正意义上的断奶